Kezdetek

Voltál már úgy, hogy nem  érzed jól magadat a bőrödben? Hogy reggelente keresed azokat a ruhákat, amelyek takarnak? A pesti élet téged is lustává tett?
Ha belegondolsz régebben, egész életedben lételemed volt a mozgás? Most mégis ülsz a gép előtt és bólogatsz ;)

Esetemben a feltett kérdések mindegyikére igen a válasz, de lassan 1 éve léptem.
Nem szépek a kövérek, nem akarok az lenni. Bárki bármit mondhat, mindenkinek van véleménye, de az enyém az, hogy az emberek 90% a lusta, túl súlyos puffogó lény. Én nem vagyok az.
Az elmúlt időben lefogytam. Elértem a célom,ruhaméretekkel vékonyabb lettem, de ez nem elég.

Nyár végén eljutottam egy mérföldkőhöz, ahol eldönthettem, örülök az elérteknek vagy megyek tovább. Döntöttem,

Célom, hogy minden nap a tegnapi határaimat pár miliméterrel átlépjem és egyre erősödve, mosolyogva aludjak el.

És hogy mikor is kezdődik?
Már elkezdődött . ;)

- 100%-os odafigyelés étkezésben
- 120%-os edzések egy szakmailag nagyon jó edzővel (és társasággal)

De, hogy ez a két pont mit is jelent, az a következő bejegyzésben részletesen kivesézésre kerül.